Sesje indywidualne
Pomogę Ci zdefiniować przyczyny wszelkich blokad, które stoją na Twojej drodze. Wyposażę Cię w stosowne narzędzia, dzięki którym bardzo szybko poczujesz ulgę, powiew optymizmu i siłę niezbędną do osiągnięcia Twoich życiowych celów!
Jak pracuję
Pomogę Ci, jeśli jesteś w tzw. gotowości do zmiany, bo:
- Całkiem niedawno doświadczyłaś(-eś) kryzysu, prywatnego lub zawodowego, i potrzebujesz wsparcia w rozpoznaniu nowej rzeczywistości i tego, jakie pierwsze kroki możesz podjąć, żeby na nowo zacząć cieszyć się życiem.
- Doskwiera Ci ciągły brak wiary we własne siły, masz niskie poczucie własnej wartości. Być może jesteś już po psychoterapii, więc potrafisz nazwać źródła takiego stanu rzeczy, ale wciąż nie wiesz, jak dotrzeć do swoich zasobów sprawczości i mocy.
- Potrzebujesz w końcu spojrzeć na siebie z perspektywy swoich mocnych stron, talentów i postawić przed sobą cel, do którego zmierzać będziesz z radością i poczuciem sensu, oraz z satysfakcją go osiągniesz.
- Chcesz nauczyć się pozytywnego podejścia do życia i zbudować strategię mocy na każde okoliczności.
- Masz już dość finansowych bolączek i chcesz zrozumieć swoje relacje z pieniądzem.
- Niby wszystko jest OK: masz dom, rodzinę, pracę, ale jednak Twoja radość życia gdzieś ulatuje i czujesz, jak dusisz się w swojej codzienności i nie wiesz, co z tym zrobić.
Daję Ci:
- Gwarancję dokonania stosownej Identyfikacji i Interpretacji sytuacji, w której się znajdujesz.
- Gwarancję otrzymania niezbędnych narzędzi do Korekcji ograniczających Cię przekonań oraz schematów działania i myślenia.
- Gwarancję poznania sprawdzonych metod i technik do Kreowania nowych sytuacji, wyzwań, i doświadczeń, które pomogą Ci w osiągnięciu Twojego prawdziwego celu.
- Gwarancję zbudowania nowej Strategii działania, Scalającej Twoje unikatowe wartości, potrzeby i talenty, dzięki której będziesz żyć świadomie i szczęśliwie.
Innymi słowy: aktywujesz swój Indywidualny Kod Szczęścia! Zbudujesz swój IKS!
Przebieg spotkań coachingowych
Podczas spotkania wybierzesz (samodzielnie lub z moim wsparciem) jeden lub dwa najbardziej istotne dla Ciebie cele.
Droga, którą razem przejdziemy:
- Diagnozujemy punkt wyjścia i opisujemy punkt docelowy.
- Zestawiamy Twoje aktualne zasoby (wiedza, umiejętności, doświadczenie, przekonania, mocne strony, talenty) oraz określamy ewentualne, dodatkowe, których zdobycie jest istotne w drodze do osiągniecia celu.
- Badamy Twoje wartości życiowe z perspektywy obranego celu.
- Namierzamy przekonania, które Cię ograniczają i rozpoczynasz nad nimi pracę bazując na odpowiednich, zaproponowanych metodach.
- Otrzymujesz adekwatny zestaw narzędzi, ćwiczeń i zadań do pracy własnej.
Jeżeli zdecydujesz się na pakiet spotkań:
- Pracujemy w trybie spotkań cotygodniowych z wyjątkiem sytuacji, gdy wykonanie rekomendowanych zadań/ćwiczeń wymaga dłuższego czasu (nie więcej jednak niż 2 tygodnie).
- Podczas ostatniej sesji podsumowujemy wszystkie trudności i wyzwania, które się pojawiały na drodze, sukcesy i osiągnięcia, które zrealizowały się podczas procesu coachingowego, a także oceniasz jakość osiągniętego przez Ciebie celu i określasz swoje potrzeby na najbliższy czas.
Oferowane produkty
